在快節(jié)奏與高壓力的現(xiàn)代生活中，睡眠障礙已成為許多人的“隱形敵人”。據(jù)《2025 AI時代健康睡眠白皮書》顯示，62%的受訪者正在經(jīng)歷睡眠困境，大眾平均睡眠時長從7.02小時下降到6.67小時。隨著第25個世界睡眠日的到來，美的生活電器聯(lián)合高校日前發(fā)布《高GABA制漿技術(shù)對睡眠障礙患者睡眠質(zhì)量改善的應(yīng)用與評估階段性報告》，該報告指出，經(jīng)過一個月的干預(yù)隨訪，接受高GABA制漿技術(shù)干預(yù)的受試者睡眠質(zhì)量得到顯著改善。這項發(fā)現(xiàn)，為眾多睡眠障礙患者帶來了新的希望與參考。

改善睡眠，需要從“被動躺平”轉(zhuǎn)向“主動管理”，日前，鄭州市第二人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師周燕、唐山市人民醫(yī)院兒童/公共營養(yǎng)師主任醫(yī)師吳丙美、山東省莒縣中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師劉星等十位來自不同領(lǐng)域的醫(yī)生，紛紛強調(diào)加強營養(yǎng)攝入對改善睡眠質(zhì)量的重要性。醫(yī)生們表示，合理的飲食搭配，尤其是借助破壁機制作富含營養(yǎng)的豆?jié){等飲品，能夠有效提升睡眠質(zhì)量。

破壁機促進食材營養(yǎng)物質(zhì)析出，通過食材調(diào)理成為改善睡眠質(zhì)量的參考答案。接下來要做的就是找到一款能滿足營養(yǎng)需求，運行時盡可能安靜的破壁機產(chǎn)品。美的作為破壁機行業(yè)的領(lǐng)軍者，40余年來一直專注于破壁與料理研究，主導(dǎo)制定了多項行業(yè)標準，并牽頭制定了變頻+懸浮技術(shù)雙重安睡標準以及多肽營養(yǎng)豆?jié){標準。近期網(wǎng)絡(luò)中熱度頗高的美的安睡變頻破壁機FC12，具備變頻電機、可拆攪拌刀和程序新升級三大創(chuàng)新點，或許正是契合當代人需求的優(yōu)質(zhì)之選。

傳統(tǒng)破壁機在高速攪打時產(chǎn)生的巨大噪音，常常會干擾家人和鄰居的休息。美的安睡變頻破壁機FC12采用BLDC無刷變頻直流電機，不僅使用壽命更長，還從源頭杜絕了因轉(zhuǎn)動碳刷磨損產(chǎn)生的噪音；同時，美的構(gòu)建了有罩隔音、杯芯同軸杯組等11重降噪舉措，使產(chǎn)品噪音值降低31.6%?；诳刹鹦妒綌嚢璧额^設(shè)計，產(chǎn)品的清潔流程也變得更加簡單，只需輕輕一沖即可煥然一新，使用體驗會更為省心。

程序新升級方面，在巴氏殺菌（專利號：202510185485.4）、濃豆?jié){優(yōu)化（專利號：202411615714.3）以及安睡糊配方（專利號：202411495471.4）等多項美的獨家專利技術(shù)的加持下，美的安睡變頻破壁機FC12針對濃豆?jié){口感、巴氏殺菌以及GABA和多肽的營養(yǎng)菜單等多個維度進行升級。

在豆?jié){制作過程中，美的獨創(chuàng)的巴氏殺菌功能采用了菌落追蹤技術(shù)，每間隔4小時進行一次殺菌處理，殺菌率高達99.9999%，確保飲品的安全衛(wèi)生。在“安睡糊”菜單模式下，制作出的豆?jié){GABA含量提升91.2%，有助于緩解壓力，改善睡眠質(zhì)量；同時肽含量提升37.8%，能增強免疫力、降低“三高”。在濃豆?jié){模式下，美的安睡變頻破壁機FC12經(jīng)過上千次的研發(fā)測試，制作的豆?jié){可溶性固形物含量提升112%，可溶性蛋白含量提高58%，口感更加醇厚香甜，且不會出現(xiàn)分層現(xiàn)象。

在 2025 年世界睡眠日，美的安睡變頻破壁機FC12以領(lǐng)先的"科技助眠" 靜音降噪技術(shù)和豐富的營養(yǎng)功能，將產(chǎn)品從單純的廚房電器升級為健康管理設(shè)備，通過權(quán)威數(shù)據(jù)和場景化內(nèi)容建立消費者認知，同時利用專利技術(shù)構(gòu)建競爭壁壘，成為當代人改善睡眠質(zhì)量的優(yōu)選工具。不過，健康睡眠不應(yīng)只關(guān)注世界睡眠日這一天，大眾更應(yīng)在日常生活中注重生活習慣的養(yǎng)成和營養(yǎng)的合理攝入，持續(xù)關(guān)注睡眠質(zhì)量，養(yǎng)成健康好身體。