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每天醒來大部分人是第一時間點開微博的疫情地圖,看到數(shù)字無情的攀升,無力之外更多的是恐慌,網(wǎng)上各種文章新聞滿天飛,民以食為天,病毒來襲到底如何在家真正吃的安全呢,請收下這份精編的在家飲食安全防護指南
1、 買菜
盡可能不要去菜市場選購菜品,如果新年儲備的食物已經(jīng)消耗的差不多了,可以通過很多就近的在線平臺選購菜品,商家送貨到小區(qū)門口,不會接觸人,物品拿回家后第一時間用消毒洗手液洗手,然后將包裝袋包裝盒用清水漂洗后晾曬,菜品用凈水浸泡。
2、 做飯
特殊時期,居家做飯已經(jīng)成為一天中最重要的項目。而對于即將返回工作崗位的人,在飲食方面的擔憂也愈發(fā)強烈。做飯的水一定要用凈水避免水中的病毒通過食物進入身體,如果選用的是高精度過濾的反滲透凈水機就不用擔心了,即使是針對僅26納米的噬菌體它的過濾精度都能達到99.999%,更何況平均差不多100納米的新病毒。
3、 喝水
疫情期間需要多補充水分,尤其是要多喝熱水,如果你選用的是冷熱即飲的凈水機,在疫情期內(nèi)心的小確幸就會被無限放大,喝熱水,給孩子安全的熱水泡奶,哪怕是熱水燙曬消毒碗具,奶瓶都方便至極
4、 外賣
實在忍不住想要打下牙祭的小伙伴們也要注意了,盡量選信得過的大品牌,在各種消毒防范環(huán)節(jié)做到公示的品牌食品,拿到食物后也要盡快吸收和消毒。
吃的安全,身體健康,安心的宅在家里和祖國一起為武漢加油,期盼疫情早日結束。